Gesundheit kommt vor Krankheit: sinnvolle Präventionsarbeit baut auf die Stärken & Potentiale von Menschen auf.
Resilienz ist das Immunsystem der Seele und ein Schlüssel, um konstruktiv das Leben zu bewältigen.
Achtsamkeit, Stressbewältigung & die „Magic 3“ -die Ausbildung zum Resilienztrainer umfasst fünf
aufeinander aufbauende Module, die auch einzeln gebucht werden können.
![](http://cnapa.lu/wp-content/uploads/2021/07/Basisfortbildung-300x197.png)
Informationen zur Fortbildung und der Module
Einschreibung
Zielgruppe
Die Ausbildung ist geeignet für pädagogisches Fachpersonal (Erzieher, Lehrer) .... und alle, die sich selbst stärken möchten.
Zielsetzung
– Stress: Definition, subjektive Wahrnehmung, Auswirkungen auf den Menschen
– Achtsamkeit als Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil
– Entspannung: die psychische Hängematte
– Ressourcenorientierung: Schatzsuche statt Fehlerfahndung
Sprache
DeutschOrganisation
cnapaAdresse
99, rue d'Andethana
L-6970 Hostert