Modul 2: Resilienztrainer „Von Mindfullness zu Mindfulness“

16.04.2024 – 19.04.2024

Datum & Uhrzeit:

16.04.2024 REPORT vom 12.12.2023 (09:00-17:00)
19.04.2024 REPORT vom 19.12.2023 (09:00-13:00)

Gesundheit kommt vor Krankheit: sinnvolle Präventionsarbeit baut auf die Stärken & Potentiale von Menschen auf.

Resilienz ist das Immunsystem der Seele und ein Schlüssel, um konstruktiv das Leben zu bewältigen.
Achtsamkeit, Stressbewältigung & die „Magic 3“ -die Ausbildung zum Resilienztrainer umfasst fünf
aufeinander aufbauende Module, die auch einzeln gebucht werden können.

Informationen zur Fortbildung und der Module

–> „Resilienztrainer*in“

Einschreibung

–> Anmeldeformular

Zielgruppe

Die Ausbildung ist geeignet für pädagogisches Fachpersonal (Erzieher, Lehrer) ....

Zielsetzung

– Stress: Definition, subjektive Wahrnehmung, Auswirkungen auf den Menschen
– Achtsamkeit als Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil
– Entspannung: die psychische Hängematte
– Ressourcenorientierung: Schatzsuche statt Fehlerfahndung

Sprache

Organisation

Referent(en)

Luc Both, Erzieher, Diplom-Pädagoge, Fachberater für Suchtprävention & Gesundheitsförderung, cnapa

Einschreibungen

inscription@cnapa.lu